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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
產(chǎn)婦吃什么水果對寶寶好
病情描述:
我今天到醫(yī)院做檢查，而且我自己懷孕了，特別驚喜，產(chǎn)婦吃什么水果對寶寶好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-08 18:42
    產(chǎn)婦可以多吃一些蘋果或者是番茄，蘋果含有豐富的維生素和蘋果酸，不僅可以增加血色素，讓產(chǎn)婦皮膚變得白又嫩，而且也可以讓嬰兒吸收到營養(yǎng)，有助于提高胎寶寶皮膚的亮白度和紅潤度，寶寶出生后，皮膚也一定不會差。番茄含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和維生素B，多吃一些番茄，能夠使嬰兒皮膚白嫩。但是不能吃未成熟的西紅柿，不然會出現(xiàn)惡心、嘔吐、全身乏力等中毒癥狀，對嬰兒發(fā)育有害。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-08 18:42
    產(chǎn)婦在懷孕期間可以吃一些藍莓或者是獼猴桃，藍莓中含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，有增進眼部血液循環(huán)、維持眼壓正常的作用，多食藍莓能夠減輕寶寶眼疲勞，還能提高夜間視力。獼猴桃被譽為維C之王，每100克獼猴桃果肉便含有最少200毫克以上的維生素C，比一般水果高出幾十倍。產(chǎn)婦吃獼猴桃可減緩光線和氧氣對眼睛的刺激，呵護寶寶眼睛，還能有效預(yù)防白內(nèi)障。
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