DHA吃到什么時(shí)候可以停

女，26歲 2019-05-07 17:13

病情描述:

我之前體檢的時(shí)候別人推薦我吃dha，現(xiàn)在已經(jīng)吃了好幾個月了，dha吃到什么時(shí)候可以停？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-07 17:42

孕期可以一直補(bǔ)充DHA的。孕期補(bǔ)充DHA，不僅有益于嬰兒早期神經(jīng)和視覺功能發(fā)育，而且能幫助預(yù)防早產(chǎn)(或延長胎齡)和子癇以及提高胎兒出生體重，另外，還可能有益于改善產(chǎn)后抑郁以及嬰兒免疫功能和睡眠模式等。不過總體來說，靠補(bǔ)充DHA讓寶寶變聰明或者媽媽更健康的期望恐怕要破滅了。但是延長孕期，預(yù)防34周前早產(chǎn)，增加寶寶體重來說，還是很有效果的。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-07 17:42

寶媽可以在懷孕期間一直吃dha，DHA是神經(jīng)系統(tǒng)細(xì)胞生長及維持的一種主要成分，是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，在人體大腦皮層中含量高達(dá)20％，在眼睛視網(wǎng)膜中所占比例最大，約占50％，因此，對胎嬰兒智力和視力發(fā)育至關(guān)重要。最好同時(shí)補(bǔ)充?；撬?、脂肪酸和鋅。多吃魚和不飽和脂肪酸可以的，同時(shí)注意補(bǔ)鋅。

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