孕婦喝豆?jié){有什么好處

女，27歲 2019-05-12 18:52

病情描述:

我懷孕4個月了，最近兩天喝的豆?jié){，想知道孕婦喝豆?jié){有什么好處?

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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公衍民主治醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-12 19:18

孕婦常喝豆?jié){是有好處的，特別有益于自身及胎兒的健康，喝未煮熟的豆?jié){，但是有幾點(diǎn)一定要注意，喝豆?jié){一定要將豆?jié){煮熟后再喝，不要在豆?jié){中打雞蛋，雞蛋中的黏液性蛋白易和豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，產(chǎn)生一種不能被人體吸收的物質(zhì)，大大降低了人體對營養(yǎng)的吸收。不要放紅糖，另外注意不要空腹飲用豆?jié){，喝豆?jié){時注意適量不過量飲用以免導(dǎo)致消化不良就行了。

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