月子期間盡量不要長(zhǎng)時(shí)間呆在床上,盡量多下地走走,散散步,長(zhǎng)時(shí)間采用坐姿或者躺姿,上半身的重量就會(huì)擠壓到腹部,不利于血液循環(huán),對(duì)剖宮產(chǎn)的寶媽來(lái)說(shuō),腹部有傷口的地方會(huì)因?yàn)閿D壓而
感染,寶媽們?cè)伦悠陂g一定要多活動(dòng)活動(dòng)。坐月子是必須的,而坐月子中提到的這些,寶媽一定要熟記于心,不僅是為了自己擁有一個(gè)健康的好身體,同時(shí)也是為了能更好的照顧寶寶。