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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣防止產(chǎn)后掉頭發(fā)
病情描述:
今天我剛從醫(yī)院生寶寶回來，生完寶寶老是掉頭發(fā)，怎樣防止產(chǎn)后掉頭發(fā)？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-08 20:01
    多吃一些蛋白質(zhì)比較高的食物來防止掉頭發(fā)，產(chǎn)前產(chǎn)后容易精神緊張，在養(yǎng)育小寶寶的過程中，媽媽又容易過度疲勞，還會擔心寶寶出現(xiàn)各種各樣的問題，心情不能放松，導致植物性神經(jīng)功能亂，頭皮血液供應不暢，頭發(fā)營養(yǎng)不良，也是造成脫發(fā)的原因之一。心情舒暢，沒有焦慮、恐懼等情緒，不僅對頭發(fā)有益，還可美容，做個容光煥發(fā)的媽媽。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-08 20:01
    平常注意飲食，多吃一些新鮮的水果，經(jīng)常按摩頭部，精神因素婦女分娩前后因各種原因情緒不穩(wěn)定或精神有壓力，導致機體代謝紊亂，營養(yǎng)供應不足，誘發(fā)毛發(fā)脫發(fā)。懷孕期飲食單調(diào)，加上母體對各種營養(yǎng)物質(zhì)需要增多，如不及時補充，產(chǎn)后造成體內(nèi)蛋白質(zhì)、鈣、鋅、B族維生素的缺乏，影響頭發(fā)的正常生長和代謝，使頭發(fā)枯黃易斷。