孕婦喝純牛奶什么時候喝最好

女，23歲 2019-05-08 17:13

病情描述:

懷孕以后需要補充營養(yǎng)，牛奶的鈣含量好像比較高，孕婦喝純牛奶什么時候喝最好？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-08 17:34

睡覺前喝牛奶最好，牛奶，最古老的天然飲料之一，顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級，目前最普遍的是全脂、低脂及脫脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相當(dāng)多，如高鈣低脂牛奶，就強調(diào)其中增添了鈣質(zhì)。孕婦喝牛奶有利于腹中寶寶的生長發(fā)育，準(zhǔn)媽媽早上在欣賞胎教音樂的時候不妨喝一杯牛奶。

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