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流產(chǎn)后飲食注意事項(xiàng)
病情描述:
我本來已經(jīng)懷孕4個(gè)月了，可是因?yàn)槌鲩T的時(shí)候不小心滑到了，造成了流產(chǎn)。想吃一些有營養(yǎng)的東西補(bǔ)補(bǔ)身體。不敢亂吃。流產(chǎn)后飲食的主要事項(xiàng)有那些呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-04 17:54
    流產(chǎn)后可以多吃些雞肉，豬瘦肉，蛋類，奶類和豆類，豆類制品。由于身體較虛弱，常易出汗,補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C，維生素B1，維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜,水果。這也有利于防止便秘。每日保證睡夠8小時(shí)，條件允許可午睡，既不可貪睡，亦不可太勞累。要注意個(gè)人衛(wèi)生。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-04 17:54
    正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌寒性食物。也可以吃些鮮魚、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。