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可能是缺乏微量元素檢查，需要增加營養(yǎng)，一般是可以緩解的，在孕中期是需要加強營養(yǎng)的，這個時候胎兒是長的最快的時候，一般需要補充鈣鐵鋅和多種維生素，的比較好的，懷孕了要每天適當運動，懷孕期間注意飲食起居還有適當運動。日常生活中可以適當多吃一些木耳紅棗等補血的食物，多吃含維生素c較多的食物，比如新鮮蔬菜水果，有利于鐵的吸收，進而改善貧血癥狀。