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孕婦晚餐吃什么菜
病情描述:
我是一個孕婦，懷孕5個月了，請問孕婦晚上吃什么菜好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-03 20:45
    懷孕期間孕婦晚餐可以清淡一點的，可以吃一些清淡的米粥，面條一類的，不要吃太多辛辣上火的食物就行了。孕婦晚飯可以吃一些胡蘿卜,木耳,也可以吃一些蘑菇,萵筍,鴨肉,茄子等蔬菜。注意不要偏食,也要注意葷素搭配,要合理,孕婦晚飯注意不要吃辛辣刺激的食物,不要吃太咸的食物,也不要吃生冷油膩的食物,在睡覺之前,孕婦也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┡Ｄ獭?