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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣可以促進(jìn)乳汁分泌
病情描述:
我生產(chǎn)完兩天了，一直沒有什么奶水，想問一下有沒有什么有效的促進(jìn)乳汁分泌的方法。
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-03 19:36
    哺乳期內(nèi)，產(chǎn)婦為了促進(jìn)乳汁多分泌，可以一方面一定要多吃些高蛋白、高熱量、多維生素的食品：宜吃溫補(bǔ)性多湯水易消化的滋補(bǔ)食品，宜吃具有催乳通乳作用的食物；忌吃各種辛辣刺激性食物，忌吃香燥傷陰食品，忌吃性寒生冷食物。另一方面也要適當(dāng)做一些適宜的運動，外加乳房的推拿按摩，針灸治療等。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-03 19:36
    產(chǎn)婦要調(diào)節(jié)好自己的情緒，可以通過以下兩種方式：1、增加吸吮的頻率：寶寶頻繁的吸吮會對乳頭造成刺激，增加乳汁分泌，所以增加吸吮，延長時間，對乳汁的分泌量有影響。2、喂奶的姿勢要正確：每次喂奶的時候，讓寶寶的乳頭接觸寶寶的嘴唇，使他大口的將乳頭和乳暈吸入口中，這樣可以更直接的刺激到寶寶的乳頭神經(jīng)末梢，對泌乳和排乳的條件反射都是有促進(jìn)作用的。
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