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懷孕無聊鬧心怎么辦
病情描述:
自從懷孕以后就感覺特別的無聊，而且心煩意亂。那么，懷孕無聊鬧心怎么辦？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-09 19:56
    懷孕的人可以做一下有氧運(yùn)動(dòng)，它有助于心肺功能，而且對胎兒和孕婦都是非常有益的。懷孕感覺無聊的人們也要適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)一下，到熱鬧的地方會讓心情好轉(zhuǎn)，可以和一些孕期的女性多交流一下，積累一些經(jīng)驗(yàn)，讓自己能夠更快的適應(yīng)孕期，用樂觀的心態(tài)迎接一個(gè)新生命。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-09 19:56
    有很多剛懷孕的女性無聊鬧心，是由于身體內(nèi)的激素增高所造成的。這種情況下，寶媽一定要有一個(gè)好心態(tài)，這樣才能夠讓自己生一個(gè)更加健康的寶寶，煩躁的心情同樣也會給胎兒帶來負(fù)面的影響。而且懷孕的女生要有規(guī)律的飲食，能早睡早起的習(xí)慣，這樣有助于孩子的健康。