歲寶寶食譜有哪些

男，1歲 2019-05-08 17:12

病情描述:

寶寶一歲，我想給他添加一點其他的主食，我想問一下一歲的寶寶主食的食譜有哪些？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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顧倩副主任醫(yī)師池州市人民醫(yī)院 2019-05-08 17:37

兩歲大的嬰兒可以自己吃東西，他的飲食和成年人的一樣。不能讓寶寶吃太辣，甜，酸的食物，因為寶寶的一些感覺系統(tǒng)發(fā)育不完善，還不能接受對感覺刺激特別大的食物，還有就是寶寶吃助于消化的食物，不容易消化的食物也不能讓寶寶吃，因為寶寶的消化系統(tǒng)也不發(fā)達(dá)。可以給寶寶做一些營養(yǎng)的粥，比如有雙米紅棗稀粥，芝麻核桃紅棗粥，黃魚泥青菜粥等。
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桑桂梅副主任醫(yī)師新鄉(xiāng)醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 2019-05-08 17:37

嬰兒吃的奶量，被控制在200-300毫升之間，食物可以跟大人的一樣，不要讓寶寶吃特別辣、甜、酸的食物，因為寶寶接不能接受太大的味覺刺激，食物可以是塊狀固體了，也可以是半固體，以寶寶個人的喜好為主，都能夠消化，吃一些豆類也沒有關(guān)系的。寶寶有獨立意識，喜歡自己吃飯，花費的時間比較長，浪費的食物也會比較多，但寶媽要鼓勵寶寶，不要潑冷水或者強行喂飯，以免傷害寶寶自尊心。

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