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個人只要注意這一點，其實還是比較好預防的。一要講究衛(wèi)生，勤洗手，不要用手觸摸眼睛、口鼻；
二要經(jīng)常開窗通風，保持空氣流通；
三在流感季節(jié)避免到人多擁擠或空氣流通不佳的公共場所，必要時外出應佩戴口罩；
四要增強體質，保持均衡飲食、規(guī)律作息、適當增加運動，身體免疫力好自然少生病。