這個不用太擔(dān)心，一般來說，健康飲食就夠了。平時女人胸部如果感到非常的
疼痛的話，也就要注意自己的飲食了，飲食的話要吃一些清淡，新鮮的食物，各種新鮮的蔬菜和水果中含有大量的
維生素，纖維素等等，可以中和體液中的酸性物質(zhì)，防止腫瘤的形成，且纖維素還可以避免激素水平過高，不僅能預(yù)防
乳腺疾病，還有利于乳腺疾病的恢復(fù)。避免吃油膩辛辣的食物，注意不要吃太多的鹽，鹽里含有很多的鈉元素攝入過多就會導(dǎo)致體液滯留體內(nèi)，乳房內(nèi)部液體長期停留，流通不暢，產(chǎn)生腫脹感，就像每月經(jīng)期前那種感覺，甚至引起乳腺增生。
