能引發(fā)女生經(jīng)常
失眠的原因是有很多的，因?yàn)榕那楦惺欠浅ＸS富的，多思多慮，收到負(fù)面情緒影響，更容易產(chǎn)生一些低落的情緒，也更容易因?yàn)橐恍┦虑槎?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ijqokzafkxht0nk.html" target="_blank">焦慮。還有一些女性感情脆弱，怕黑，從噩夢中醒來無法平復(fù)。這些都影響了睡眠質(zhì)量。還有經(jīng)期，
更年期，孕期等女性體內(nèi)激素變化大的特殊時(shí)期會影響睡眠質(zhì)量。
