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19歲女孩兒，如果想讓胸部變大的話，可以從飲食上多加以改善。一般女孩子胸部較小，可以加強營養(yǎng)食用一些豐胸食物，乳房按摩適當擴胸運動，必要時應(yīng)用豐胸藥物。建議加強營養(yǎng)，食用一些雪蛤蜂膠葛根粉大豆木瓜豬蹄等食物，乳房熱敷按摩，適當擴胸運動鍛煉促進發(fā)育，應(yīng)用豐胸霜等。