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孕婦能吃纖維餅干嗎
病情描述:
懷孕之后特別喜歡吃些小零食，想要咨詢一下孕婦能吃纖維餅干嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-01 20:00
    孕婦在懷孕后會(huì)有程度不同的妊娠反應(yīng)，如果想吃纖維餅干也是可以的，如果妊娠反應(yīng)明顯就吃容易消化的食物，同時(shí)可以補(bǔ)充補(bǔ)充酸奶、葉酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕婦鈣。睡前和早起時(shí)，坐在床上吃幾塊餅干、全麥面包等點(diǎn)心，可以減輕嘔吐，增加進(jìn)食量。少吃油膩和不易消化的食物，多吃新鮮蔬果。多攝取肝臟類、馬鈴薯、燕麥、糙米、花生、小麥胚芽、蜂蜜等含有維生素B6的食物，對(duì)于減輕孕吐也有幫助。
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