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孕期能吃白蘿卜葉嗎
病情描述:
我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了,但是感覺沒什么胃口,看到有白蘿卜葉特別的想吃,懷孕的時(shí)候能吃白蘿卜葉嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-08 21:46
    白蘿卜葉含有豐富的微量元素以及粗纖維和維生素c等等,懷孕的時(shí)候可以多吃一點(diǎn)白蘿卜,有清熱生津,涼血止血,消食化滯,開胃健脾等功效。懷孕期間,孕婦內(nèi)火重,吃蘿卜有助于孕婦清熱解火,白蘿卜葉含有的芥子油,有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用,懷孕期間,孕婦吃些白蘿卜,能促進(jìn)腸胃消化,預(yù)防孕期便秘,含有維生素c和微量元素鋅,有助于孕婦增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-08 21:46
    懷孕的時(shí)候吃白蘿卜葉是很好的。白蘿卜葉還有維生素和微量元素,能夠促進(jìn)胎兒正常生長發(fā)育。但是白蘿卜葉性寒,如果胃腸功能不是很好的,不建議過多食用。孕婦在孕期要適當(dāng)?shù)脑黾有迈r的深綠色蔬菜,能夠補(bǔ)充葉酸。還要多吃一些碳水化合物,例如谷類能夠促進(jìn)胎兒的大腦生長發(fā)育。優(yōu)質(zhì)蛋白食物能夠補(bǔ)充鈣劑,同時(shí)還要預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生,多吃一些黑芝麻以及血制品。
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