孕婦可以吃油魚嗎

女，30歲 2019-05-09 19:14

病情描述:

我平常就喜歡吃魷魚，現(xiàn)在我已經(jīng)懷孕三個多月了，孕婦可以吃魷魚嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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何傳祥副主任醫(yī)師江西省婦幼保健院 2019-05-09 19:18

孕婦通?？梢猿贼滛~，魷魚里面含有豐富的鐵、鈣、磷和蛋白質(zhì)等許多微量元素存在，吃了以后有助于腹中寶寶生長發(fā)育，對于孕婦本身也可以起到許多良好功效。在懷孕期間的女性如果出現(xiàn)了貧血的時候，就可以適當(dāng)?shù)某砸恍滛~來進行補充。
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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-09 19:52

由于是一種海產(chǎn)品，營養(yǎng)比較豐富，孕婦可以吃的，富含蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等元素，還含有大量的牛黃酸，不僅能夠治療貧血、防治孕期高膽固醇、抗病毒、有利胎兒腦部發(fā)育，還能增強人體免疫力的，是一般食補很好的選擇。此外，魷魚富含鈣、磷、鐵元素，利于骨骼發(fā)育和造血功能，對孕婦孕期效治療貧血有益。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-09 19:52

懷孕的時候口味一般都會出現(xiàn)改變，只要沒有什么過敏和不適的情況都可以吃，不用擔(dān)心。但是腌制成魷魚絲的那種，就要少吃，因為里面有添加劑。魷魚和墨魚、章魚等軟體腕足類海產(chǎn)品在營養(yǎng)功用方面基本相同，都是富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀等，并含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。所以新鮮的魷魚孕婦多吃是有益的。

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