孕婦吃的深海魚(yú)有哪些

女，30歲 2019-05-07 21:18

病情描述:

我是一個(gè)孕婦，所以想知道孕婦吃的深海魚(yú)有哪些。

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-07 21:28

適合孕婦吃的深海魚(yú)：鰻魚(yú)鰻魚(yú)富含多種營(yíng)養(yǎng)成分，具有補(bǔ)虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營(yíng)養(yǎng)品。孕婦懷孕期間經(jīng)常食用，對(duì)胎兒健康非常有利。做法：1、海鰻魚(yú)洗凈，切成方塊;香菇切片;蔥切段;紅辣椒切粒。2、油燒至六成熱，下海鰻魚(yú)塊滑透，倒入漏勺瀝油。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-07 21:28

建議一般都要吃新鮮的，有些在近海捕捉的魚(yú)帶有石油味，就不要吃這種魚(yú)。建議吃些鱸魚(yú)、鯧魚(yú)、多寶魚(yú)、東星斑之類。另外，罐裝的金槍魚(yú)、咸魚(yú)、熏魚(yú)、魚(yú)干、魚(yú)膽、死的甲魚(yú)、鱔魚(yú)孕婦特不能吃。另最好挑選不同種類的魚(yú)輪流著吃，保證一周內(nèi)不重復(fù)吃同一種魚(yú)。

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