孕婦吃燕窩有效果嗎

女，25歲 2019-05-06 20:00

病情描述:

一直有吃燕窩的習(xí)慣，能增強(qiáng)身體免疫力，現(xiàn)在懷孕了，還能不能吃燕窩？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-06 20:21

懷孕可以吃燕窩，效果不錯(cuò)，能夠有效預(yù)防妊娠紋。懷孕的頭三個(gè)月時(shí)對(duì)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)和各種器官生長發(fā)育最關(guān)鍵的時(shí)期，燕窩中含有一種高達(dá)10％的生物活性成分、人體必需的重要成分“神經(jīng)氨酸”——“燕窩酸”，“燕窩酸”這種珍貴成份僅僅存在于母乳中最好的初乳和燕窩中。?
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-06 20:21

懷孕期間吃燕窩對(duì)孕婦身體有很多好處，但是需要吃正宗的燕窩，孕婦可在懷孕期間可以每天吃一點(diǎn)燕窩，3到5克即可，每天一次。燕窩富含氨基酸，鈣，磷等礦物質(zhì)，并且還可以滋陰潤肺，補(bǔ)中益氣，對(duì)孕媽媽的皮膚也很有好處，還可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。

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