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失眠用什么食療的方法比較的好
病情描述:
現(xiàn)在很怕到晚上，因為一到晚上我就是失眠，睡不著，可以怎樣食療？有哪些治療方法？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 梁紅 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2019-05-06 19:51
    長期失眠適合安神補心，同時也需要緩解心理疲勞癥狀。這平時多喝一些酸棗仁粥治，炒酸棗仁20克，牡蠣30克，龍骨30克，粳米100克。先煎酸棗仁、牡蠣、龍骨，過濾取汁，備用。粳米加水煮粥，待半熟時加入藥汁，再煮至粥稠，代早餐食。但這晚上睡覺之前也需要調(diào)節(jié)好情緒，不要做過激的事情。
  • 袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 2019-05-06 19:51
    龍眼蓮子山藥粥是失眠的一種食療偏方，而且有很強的藥效，可以安神。取蓮子30克、龍眼肉30克、百合20克、山藥20克、紅棗6粒、粳米30克，文火煮粥，食時加紅糖調(diào)味。早晚食用。適合失眠多夢、心悸健忘、沒胃口等癥，亦宜病后調(diào)養(yǎng)。失眠的人在晚上睡覺之前可以多聽一些輕音樂，有調(diào)節(jié)情緒的作用。
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面肌痙攣的癥狀有哪些
面肌痙攣是現(xiàn)在很常見的一種疾病，為一種半側(cè)面部不自主抽搐的病癥。發(fā)病癥狀主要分為兩個階段，第一階段是早期，表現(xiàn)為可表現(xiàn)為快速、不規(guī)律、陣發(fā)性的抽搐，比如頻繁眨眼等。第二階段中晚期，主要癥狀意識模糊以及疼痛難忍等。
面肌痙攣如何護理
面肌痙攣是一個在生活中比較常見的疾病，出現(xiàn)這方面的情況需要科學的治療，在平時也不要忘記做好相關(guān)的護理工作，比較常見的護理有適當?shù)倪\動、注意飲食的安排、減少外部給臉部肌膚所形成的刺激，可以起到快速康復的作用，也可以避免反復出現(xiàn)這樣的狀況。
面肌痙攣會導致面癱嗎
面癱和面肌痙攣兩者都屬于是面神經(jīng)的問題，二者其實是完全不一樣的疾病，治療的方式差別也很大。面癱指的是面肌癱瘓，因為各種原因會導致面神經(jīng)受損而出現(xiàn)病灶，一般表現(xiàn)是面部表情肌出現(xiàn)運動障礙，包括嘴歪、做表情時眉頭抬不起來、另外也沒有額紋。
面肌痙攣是怎么引起的
面肌痙攣可能是面神經(jīng)刺激、局部神經(jīng)受到壓迫、外傷等情況導致的，需要積極治療。
眼皮跳是面肌痙攣嗎
面肌痙攣最早表現(xiàn)為下眼瞼或眼角跳動，逐漸輻射整個面部，出現(xiàn)不受自主意志控制的抽搐，呈陣發(fā)性發(fā)作、進行性加重趨勢，發(fā)作頻度逐漸增高、發(fā)作幅度逐漸加大。如為上眼皮跳考慮與疲勞有關(guān)，如長時間看手機、電腦、電視，通過休息，可自行恢復。如為反復發(fā)作的下眼皮跳，超過三個月，考慮面肌痙攣，需要手術(shù)治療。