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吃鈣片的最佳時(shí)間：不建議空腹的時(shí)候吃鈣片，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胃腸蠕動(dòng)會很快，鈣片可能還沒被吸收就被腸道或者胃排出去了。也不介意吃完飯馬上吃或者和飯一起吃，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候鈣片可能和胃腸道接觸面積比較小，它的吸收利用率會比較差。相對推薦晚上比白天吃會更合適，因?yàn)橐归g的吸收利用率會更高。如果晚上的藥物比較多，白天能不能吃，推薦是在餐后1到1.5個(gè)小時(shí)左右吃比較合適或者兩餐之間服用。