一歲半的寶寶其實可以添加輔食了，可以煮點魚湯或是骨頭湯，可以補鈣。1歲半的寶寶，身體正處于高速發(fā)育時期，因此所需的營養(yǎng)也越來越多，此時家長應注意給寶寶補充充足的營養(yǎng)，以利于身體的發(fā)育。混合果蔬汁（材料：
胡蘿卜、蘋果、菠蘿、芹菜、黃瓜各30克，牛奶100克。這款果蔬汁含有豐富的
維生素C、胡蘿卜素以及鈣、鐵、鋅等寶寶生長發(fā)育必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)，寶寶經(jīng)常飲用，既能補充營養(yǎng)，又可以防止便秘的發(fā)生。）豆腐魚頭湯（材料：鰱魚頭1個，豆腐50克，料酒、蔥末、姜末、大豆油、鹽各適量。豆腐的含鈣量較多，而鰱魚頭富含維生素D，兩者搭配著吃，可發(fā)揮
營養(yǎng)素的聯(lián)動作用，提高人體對鈣的吸收率。）
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