要注意給一周歲多的寶寶添加營(yíng)養(yǎng)，比如說(shuō)喝
牛奶。牛奶營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是富含鈣質(zhì)，利于寶寶吸收，因此這一時(shí)期牛奶仍是寶寶不可缺少的
食物，每天應(yīng)保證攝入250~500毫升。再者，粗糧細(xì)糧合理搭配。這么做可以避免
維生素B1缺乏癥。寶寶主食可以吃軟米飯、粥、小饅頭、小餛飩、小餃子、小包子等，每天的攝入量在150克左右。作為正餐的補(bǔ)充，媽媽還可以在飯后給寶寶食用健康小零食。小零食既能給寶寶提供運(yùn)動(dòng)所消耗的能量，又能給寶寶帶來(lái)美食的樂(lè)趣。
