五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
兒童健身操是怎樣的
病情描述:
兒子一直有點(diǎn)肥胖，兒童健身操不錯(cuò)，兒童健身操是怎樣的？能減肥嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-02 14:34
    兒童健身操可以增強(qiáng)兒童體質(zhì)并且可以適當(dāng)?shù)臏p肥，制定時(shí)間每天保證至少30分鐘運(yùn)動(dòng)時(shí)間。父母要學(xué)習(xí)營養(yǎng)餐搭配，為孩子準(zhǔn)備好低熱量、助消化餐飲，正確的減肥餐并不是吃一頓，而是要合理搭配，如一餐中要有谷物、雜糧、蔬菜、水果，偶爾肉類等各餐營養(yǎng)均衡。要配備電子秤，每天合理飲食加適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)間最好不要在飯后1小時(shí)內(nèi)，為保證孩子能堅(jiān)持下來，最好父母雙方或一方陪同孩子運(yùn)動(dòng)，順便調(diào)整好孩子心態(tài)。
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-05-02 14:34
    兒童健身操可以有效的緩解肥胖，必須做到以下幾點(diǎn)：1、嚴(yán)格控制飲食：多食蔬菜和粗糧，可吃體積比較大的食物，從感官上讓孩子產(chǎn)生吃飽的感覺，從而減少熱量的攝入。2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)：單純的控制飲食不會(huì)使體重減輕，配合運(yùn)動(dòng)減肥效果更好，每天堅(jiān)持跑步、散步，踢球，做操、游泳等。3、藥物治療：孩子很少用藥物減肥，因容易產(chǎn)生依賴性。另外，肥胖的孩子一般較自卑，提高堅(jiān)持控制飲食及對運(yùn)動(dòng)鍛煉的興趣，這樣才能很好的減肥。
相關(guān)文章
寶寶尿布疹擦什么藥好
寶寶不會(huì)說話不會(huì)表達(dá)，得了尿布疹是非常痛苦的?？梢允褂靡恍┩庥盟幬镞M(jìn)行治療，例如爽身粉，痱子粉，護(hù)臀霜，軟膏類藥物。在孩子在小便之后，家長應(yīng)該及時(shí)幫助孩子更換和清洗尿布，使孩子的皮膚保持清潔干爽，預(yù)防尿布疹的發(fā)生。
蟯蟲病的危害有哪些
蟯蟲病是常見寄生蟲腸道疾病，病發(fā)后易致使病人出現(xiàn)失眠及精神障礙等異常癥狀，嚴(yán)重者甚至可能影響自身生育功能，導(dǎo)致不孕。
蟯蟲病的早期癥狀有哪些
蟯蟲病早期發(fā)作時(shí)，身體存在明顯精神異常及消化道異常癥狀，肛門周圍或會(huì)陰部位易出現(xiàn)瘙癢感。
蟯蟲病能自愈嗎
蟯蟲通過各種傳播途徑寄生在人體腸道處易誘發(fā)蟯蟲病。有自愈可能性，如無法自愈或二度發(fā)作，可考慮口服藥物或涂抹藥膏治療。
腦積水的原因是什么
腦積水的誘發(fā)因素復(fù)雜多樣，可能是由于長了腦內(nèi)腫瘤或者存在先天性畸形所致，也可能是腦室內(nèi)以及蛛網(wǎng)膜發(fā)生炎癥感染的緣故。而當(dāng)出現(xiàn)腦出血以及顱內(nèi)良性囊腫的病癥時(shí)，就也誘發(fā)腦積水的發(fā)生。除此之外，還有可能是與外部創(chuàng)傷以及外源性異物有關(guān)。