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剛生完孩子能吃什么
病情描述:
剛生完寶寶第5天，要食療進補一下，剛生完孩子能吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-06 16:32
    產(chǎn)婦適當吃水果是有好處的，因為分娩后，新媽媽需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)幫助身體快速恢復，因此，更要強調(diào)產(chǎn)后飲食多樣化，平衡膳食，水果含豐富的維生素，礦物質(zhì)，纖維素，果膠和有機酸等成分，坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充身體所需的維生素及礦物質(zhì)，此外，水果不僅可增加食欲，預(yù)防產(chǎn)后便秘，還可以促進泌乳，從而幫助養(yǎng)育的寶寶。可以吃蘋果，香蕉，橘子，紅棗，桂圓都可以，但記得不可以太涼。
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-05-06 16:32
    剛生完孩子，身體比較虛弱，不易吃寒涼的水果，像橘子，梨，杏，要想吃水果，可以吃蘋果，香蕉，桃等等，吃水果以前要徹底清醒干凈，最好用熱水燙一下再吃，中醫(yī)認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。
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