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剛生完孩子能吃什么
病情描述:
剛生完寶寶第5天,要食療進補一下,剛生完孩子能吃什么?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-06 16:32
    產(chǎn)婦適當吃水果是有好處的,因為分娩后,新媽媽需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)幫助身體快速恢復,因此,更要強調(diào)產(chǎn)后飲食多樣化,平衡膳食,水果含豐富的維生素,礦物質(zhì),纖維素,果膠和有機酸等成分,坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充身體所需的維生素及礦物質(zhì),此外,水果不僅可增加食欲,預(yù)防產(chǎn)后便秘,還可以促進泌乳,從而幫助養(yǎng)育的寶寶。可以吃蘋果,香蕉,橘子,紅棗,桂圓都可以,但記得不可以太涼。
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-05-06 16:32
    剛生完孩子,身體比較虛弱,不易吃寒涼的水果,像橘子,梨,杏,要想吃水果,可以吃蘋果,香蕉,桃等等,吃水果以前要徹底清醒干凈,最好用熱水燙一下再吃,中醫(yī)認為,桂圓味甘、性平、無毒,入脾經(jīng)心經(jīng),為補血益脾之佳果。產(chǎn)后體質(zhì)虛弱的人,適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉,既能補脾胃之氣,又能補心血不足。
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