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寶寶補鈣可以多吃一些含鈣豐富的牛奶、豆制品、牛羊肉、瘦肉、花生、芝麻、堅果等食物，也可以多吃一些蘋果、香蕉、柚子、梨等水果。此外，給寶寶補充點魚肝油或者多帶寶寶曬曬太陽，也可以促進鈣的吸收。如果寶寶經(jīng)常會出現(xiàn)感冒、發(fā)燒等癥狀，飲食上要注意葷素搭配，不要偏食。平時要每天開窗通風(fēng)、換氣，保持室內(nèi)空氣清新、溫濕度適宜，換衣服和洗澡的時候要注意保暖。