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如何懷上健康寶寶
病情描述:
我和老公結(jié)婚半年了，家里人催著我們生孩子，想知道如何懷上健康寶寶？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-04-30 15:14
    想要懷上一個健康的寶寶，可以注意以下方法：1、從生理和心理的方法來看，受孕的最佳時機是男女雙方的身體都很健康，精力也十分的充沛，心情愉快，休息也相對比較充分，營養(yǎng)豐富的情況。2、季節(jié)的變化對受孕有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節(jié)，對母親的健康和胎兒的生長發(fā)育有非常重要的意義。家認為受孕最合適的季節(jié)是春末或秋初即3-4月或9-10月。
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-04-30 15:14
    懷上健康的寶寶我們一定要注意健康的備孕，首先調(diào)整生活方式，準爸爸準媽媽們要懷孕前半年戒煙戒酒，應該保持身體健康，精神狀態(tài)良好。應該減少性生活，以便貯存高質(zhì)量的精蟲。避免接觸鉛汞等有毒物質(zhì)影響胎兒的發(fā)育，養(yǎng)成良好的膳食習慣。食物要多種多樣，不要吃刺激性食物，不要暴飲暴食，不吃大量加工過的食物，多吃魚蝦，山藥可增加受孕機率。
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