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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
如何增強孩子免疫力
病情描述:
我家寶寶免疫力有點偏低，我想知道如何增強孩子免疫力？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 顧倩 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2019-05-01 15:37
    平時可以補充一些維生素C，多吃水果蔬菜，不要吃零食等一些膨化食品及街邊小吃，不要亂吃東西，平時多喝水，例如蜂蜜水、枸杞水等，可以吃一些堅果達到所需的營養(yǎng)，在生病初期如果不是很嚴重可以多喝水，平時可以適當?shù)臅裉?，早上可?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉，合理的安排作息時間，不要熬夜。
  • 許瑞英 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院 2019-05-01 15:37
    家長們也要多給孩子吃一些新鮮的蔬菜瓜果等食物，以補充人體所需的維生素和礦物質(zhì)。要讓孩子養(yǎng)成按時吃飯，定時定量的習慣。孩子的飲食要呈現(xiàn)多樣化，又得保持營養(yǎng)均衡。孩子要有高質(zhì)量的睡眠，建議養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。平常要多帶孩子出門參加戶外活動，鍛煉身體。