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權(quán)威問(wèn)答

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寶寶早餐吃什么最營(yíng)養(yǎng)
病情描述:
我每天早上都會(huì)做奶粉給寶寶吃，但是不知道奶粉營(yíng)養(yǎng)好不好？我想問(wèn)一下寶寶早餐吃什么最營(yíng)養(yǎng)？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 張曉蕊 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2019-04-30 16:34
    寶寶早餐可以吃粘稠的麥面，還有有些粥類(lèi)，碎肉，蔬菜，或者牛奶，要吃好早餐，就得從多種食物中得到營(yíng)養(yǎng)，不能太單一。食物可分為谷類(lèi)、肉類(lèi)、蔬菜水果類(lèi)以及豆制品、奶及奶制品等4類(lèi)。如果一份早餐中包括了4類(lèi)食物，早餐的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量就，充足。
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