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緩解過敏性鼻炎鼻塞的方法：把大蒜搗爛，以干凈紗布包好，將蒜汁滴入鼻孔，按壓鼻孔兩側(cè)，使鼻孔沾滿蒜汁，一次就可以見效，不過蒜汁的刺激性很強，開始時量一定要少。或者用冷水洗臉，雙手捧起冷水，讓鼻子浸在水中，輕輕地吸冷水后再擤出來，如此反復(fù)，差不多要十天左右，就會完全改善鼻炎的癥狀。