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剖腹產(chǎn)后食譜
病情描述:
過幾天就要準(zhǔn)備剖腹產(chǎn)了,剖腹產(chǎn)產(chǎn)后有什么食譜呢?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-08 15:57
    剖腹產(chǎn)的食譜有很多花樣,其中剖腹產(chǎn)飲食需要注意:1.多攝入蛋白質(zhì):蛋白質(zhì)是組織修復(fù)的重要因素,所以要加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入,尤其是一些動物蛋白,瘦肉,牛奶,雞蛋的蛋白質(zhì)含量比較高,不過像大米,豆腐,面粉也含不少蛋白質(zhì),孕婦可以根據(jù)自己的喜好,合理搭配動植物蛋白質(zhì)。2.減少脂肪的攝入:在食用豬腳,排骨,雞湯時,應(yīng)該把表面的浮油去掉,多喝湯水有利于乳汁的分泌。如果孕婦脹奶,應(yīng)少喝湯水。3.合理搭配食物:月子期間應(yīng)合理搭配食物,不應(yīng)暴飲暴食。主食要多樣化,粗細(xì)糧搭配食用。不過產(chǎn)后頭幾天內(nèi)由于胃口不好,一般以流質(zhì)食物為主。產(chǎn)后要多吃些青菜,水果,以補(bǔ)充維生素和食物纖維。避免吃酸辣生冷的食物,少吃甜食,吃甜食過多會影響正常的食欲。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-08 15:57
    很多種原因會使孕婦選擇剖腹產(chǎn),產(chǎn)后建議少量多餐,以清淡高蛋白質(zhì)飲食為宜,同時注意補(bǔ)充水分。1、產(chǎn)后1—2天,產(chǎn)婦的消化能力較弱,所以應(yīng)攝入容易被消化的食物,而且不能吃油膩的食物。2、產(chǎn)后3—4天,不要急于喝過多的湯,避免乳房乳汁過度淤脹。3、產(chǎn)后1周,產(chǎn)婦胃口正常,可進(jìn)食魚、蛋、禽等,做成湯類食用為宜。4、多吃些新鮮蔬菜和水果。5、適當(dāng)吃些粗雜糧,切忌不要偏食。6、忌食辛辣溫燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。7、不要吃冰冷、堅(jiān)硬的食物,避免損傷胃腸和牙齒。
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