不宜多吃冷食.孕婦胃腸道對冷的刺激非常敏感,太多的冷食可能使胃腸道血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起
食欲不振,
消化不良,甚至劇烈腹痛,影響孕婦的正常進食.還可能因此而引起上
呼吸道感染,因此,為了胎兒安全,吃冷飲時應(yīng)有節(jié)制.不宜多用補品.很多孕婦將人參,桂圓等補品當(dāng)飯吃,希望讓胎兒發(fā)育更好,卻容易出現(xiàn)興奮激動,失眠,血壓升高等不良反應(yīng),嚴(yán)重者還會出現(xiàn)神經(jīng),內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),而影響胎兒生長,因此應(yīng)根據(jù)個人需要適量選用,缺什么就補什么,缺多少就補多少,而不宜濫用補品。
