孕婦切記不能吃什么

女，22歲 2019-05-05 14:54

病情描述:

我懷孕以后感覺好多東西都不能吃，孕婦切記不能吃什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-05 15:48

不宜多吃冷食.孕婦胃腸道對冷的刺激非常敏感,太多的冷食可能使胃腸道血管突然收縮,胃液分泌減少,消化功能降低,從而引起食欲不振,消化不良,甚至劇烈腹痛,影響孕婦的正常進食.還可能因此而引起上呼吸道感染,因此,為了胎兒安全,吃冷飲時應有節(jié)制.不宜多用補品.很多孕婦將人參,桂圓等補品當飯吃,希望讓胎兒發(fā)育更好,卻容易出現(xiàn)興奮激動,失眠,血壓升高等不良反應,嚴重者還會出現(xiàn)神經(jīng),內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),而影響胎兒生長,因此應根據(jù)個人需要適量選用,缺什么就補什么,缺多少就補多少,而不宜濫用補品。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-05 15:48

不宜多喝咖啡或含咖啡因的飲料.咖啡因可能促使心率加快,血壓升高,并會破壞維生素B1,而導致維生素缺乏,甚至可能致畸.因此應少用或不用.不宜吃素.孕婦需要攝取比平常更多的營養(yǎng),包括蛋白質(zhì),脂肪,維生素等,如果只是吃素,將直接影響營養(yǎng)素的吸收和攝入量,例如鐵,鋅,動物優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),?；撬岬?可能導致胎兒營養(yǎng)不良,應注意避免在孕期吃素。

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