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孕婦糖尿病食譜
病情描述:
懷孕兩個(gè)月了，聽說(shuō)有專門的孕婦糖尿病飲食。孕婦糖尿病食譜是什么呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-04-30 14:36
    孕婦患有糖尿病，一定要合理安排每日的隱私，飲食主要是要適當(dāng)降低碳水化合物的攝入，孕期的碳水化合物要占到我們飲食的一半以上，大概50~60％。但是如果您診斷了妊娠期糖尿病，我們就要再把主食，碳水化合物控制在每天五兩，也就是半斤以內(nèi)，同時(shí)要控制精米、精面以及精制糖的攝入，適當(dāng)吃一些粗糧能低升糖指數(shù)的食物，如果血糖水平一直不能控制滿意的話，建議您停掉水果的攝入，可以適當(dāng)吃一些蔬菜，西紅柿、黃瓜等同樣含有纖維素以及維生素的這些食物。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-30 14:36
    妊娠期糖尿病的飲食主要是注重營(yíng)養(yǎng)搭配。患妊娠期糖尿病的產(chǎn)婦若需保證生命活動(dòng)，應(yīng)保持三大營(yíng)養(yǎng)素配置合理，因此，對(duì)患糖尿病的孕婦而言，調(diào)節(jié)飲食較為重要?；既焉锲谔悄虿〉脑袐D應(yīng)少食多餐，建議每天進(jìn)食5-6餐，且每餐食物量應(yīng)合理分配。一般而言，主食量應(yīng)保持每天6-7兩，且精糧與粗糧的比例應(yīng)為3:1，葷菜量約為每日半斤，蔬菜每日一斤，水果每天約四兩，奶制品每天500mL，堅(jiān)果每天30g。
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