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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
坐月子飲食如何安排
病情描述:
我昨天生完寶寶在月子期間。坐月子的時(shí)候飲食怎么安排?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周丹 副主任醫(yī)師 北京醫(yī)院 2019-05-01 15:05
    剛生完孩子的產(chǎn)婦,因?yàn)樯眢w還比較虛弱,此時(shí)的飲食應(yīng)以清淡為主,最好不要在產(chǎn)后三天之內(nèi)吃太油膩的食物,這是因?yàn)閯偵陮殞殻a(chǎn)婦的乳腺管還沒(méi)有打開(kāi),如果此時(shí)吃的過(guò)于油膩,很容易把奶堵在乳房中出不來(lái)。產(chǎn)后1~3天準(zhǔn)媽媽最好吃一些小米粥、淡面條、稀飯等等食物。當(dāng)然了,產(chǎn)后3天內(nèi),產(chǎn)婦也可以喝一些溫牛奶,吃一些新鮮的水果。