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孕婦能吃里脊扒餅嗎
病情描述:
我懷孕了,特別想吃里脊扒餅,孕婦能吃里脊扒餅嗎?
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-08 14:51
    孕婦在日常生活中適合多吃一些熱量比較高的食物,吃一些魚(yú)肉、雞肉,這些食物不僅含蛋白質(zhì)高而且脂肪少,還能夠修復(fù)肝臟。適量吃一些含糖類(lèi)食物,這可以給體內(nèi)供給能量,多吃新鮮的水果和蔬菜,補(bǔ)充充足的VC。里脊肉餅具備這些營(yíng)養(yǎng)元素,所以孕婦如果確實(shí)想吃的話盡量在家做,去掉里脊肉油炸的過(guò)程,改為煮熟、蒸熟或者炒熟為好,另外多加一些新鮮的蔬菜在里面,補(bǔ)充膳食纖維和維生素C,但是在外面買(mǎi)的里脊扒餅最好少食用或者不食用。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-08 14:51
    孕婦懷孕期是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的特殊生理時(shí)期,因?yàn)樘荷L(zhǎng)發(fā)育所需的所有營(yíng)養(yǎng)素均來(lái)自母體,孕婦本身需要為分娩和分泌乳汁儲(chǔ)備營(yíng)養(yǎng)素,所以,保證孕婦孕期營(yíng)養(yǎng)狀況維持正常對(duì)于妊娠過(guò)程及胎兒,嬰兒的發(fā)育,均有很重要的作用。孕婦作為一種特殊人群,需要尤其注重飲食方面,里脊扒餅雖然營(yíng)養(yǎng)豐富又美味可口,但是里脊肉經(jīng)過(guò)油炸,對(duì)肝臟有刺激的副作用,如果是自己在家做得還好,外面做得里脊扒餅還含有食品添加劑等,而且食品的衛(wèi)生狀況不能確保,肉的質(zhì)量也不能保證,對(duì)孕婦的身體健康有不少害處。