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產(chǎn)后為什么會腰酸背痛
病情描述:
生完小孩之后總是會腰酸背痛，產(chǎn)后為什么會腰酸背痛呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-04-29 15:35
    產(chǎn)后腰痛是一種常見的癥狀，可以通過后天的努力加以改善，主要是以下幾個方面原因造成產(chǎn)后腰酸背痛。1.懷孕時子宮增大，對脊柱、腰背部的肌肉造成很大的負(fù)擔(dān)；2.分娩時，尤其是順產(chǎn)時腰骶部、盆腔的關(guān)節(jié)韌帶、肌肉受到牽拉松弛；3.產(chǎn)后腹直肌分離；4.照顧小孩，休息不好。這些都會導(dǎo)致產(chǎn)后腰酸背痛。我們可以產(chǎn)后通過加強腰背部肌肉的訓(xùn)練，鍛煉腹部肌肉改善腹直肌分離，按摩腰背部肌肉，可以很大程度上腰酸背痛的癥狀。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-04-29 15:35
    懷孕期間子宮逐漸增大，增加了孕婦的腰部支撐。壓迫盆腔神經(jīng)，血管而引起腰酸背痛。體內(nèi)的激素水平也在發(fā)生變化，骨盆韌帶還處于松弛狀態(tài)，子宮也沒有完全恢復(fù)，可能會引起盆腔血液淤積，出現(xiàn)腰痛。過度的勞累也能夠引起腰肌勞損或者是喂奶的姿勢不正確，也會引發(fā)腰疼。需要注意休息，可以適當(dāng)?shù)幕顒樱灰浀拇矇|。
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