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孕婦血糖高早餐食譜
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕四個(gè)月了，今天去醫(yī)院做產(chǎn)檢，發(fā)現(xiàn)我的血糖挺高的，孕婦血糖高早餐食譜有哪些？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-05 13:26
    妊娠期糖尿病是很危險(xiǎn)的，所以在懷孕期間必須控制好血糖，孕期控制血糖需要食療，高血糖孕婦主要以低脂低糖早餐為主，具體如下：1、面條、面包、包子、饅頭等食品含糖量較高，需減少攝入，以無(wú)糖饅頭、燕麥或無(wú)糖包子為主；2、限制攝入米粉、腸粉等；3、減少粥飯攝入，以低脂低糖燕麥為主，可飲用低脂低糖牛奶；4、雞蛋以蛋清為主，少吃蛋黃，避免攝入動(dòng)物內(nèi)臟食品；5、糯米雞等食物含糖量較高且太過(guò)油膩，需避免攝入。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-05 13:26
    懷孕期間如果出現(xiàn)血糖偏高很容易懷上糖尿病，孕婦血糖高需要食療來(lái)緩解，建議注意多攝入富含纖維素和維生素的食品，增加蔬菜之?dāng)z取量、適當(dāng)吃新鮮水果可選擇含糖量低的蔬菜瓜果如黃瓜、番茄等，控制淀粉的攝入，一定要少吃多餐，懷孕后期需增加蛋白質(zhì)，減少油炸、油煎、油酥之食物，以及動(dòng)物之皮、肥肉等。