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銀耳竹笙湯、黃豆排骨湯、魚腥草燉雪梨、絲瓜瘦肉湯、營養(yǎng)牛骨湯、羅漢果橄欖豬骨湯。如果已經(jīng)上火了，除了喝這些湯以外還要注意一些要點(diǎn)不要犯。盲目去火一般來說，上火分為虛火和實(shí)火兩種。如果孕婦是虛火的話，可用滋陰去火的食物來降火。切忌用去實(shí)火或?qū)崯岬氖澄锶ソ祷?。如果孕婦是實(shí)火的話，也應(yīng)避免使用涼性大的食物。比如涼茶、蓮子心，這類食物容易損傷陰氣，可以選擇用綠豆水、菊花茶等不易損耗陰氣的食物。