平時(shí)多走動(dòng)走動(dòng)，少吃點(diǎn)油炸
食品，孕婦便秘，實(shí)際上它的原因是因?yàn)樵袐D體內(nèi)激素水平的變化，尤其是孕激素水平的升高，會(huì)導(dǎo)致腸蠕動(dòng)減慢，原先沒(méi)有便秘的孕婦，可能在懷孕之后會(huì)出現(xiàn)，原先有便秘的孕婦在
孕期就會(huì)加重，所以便秘這個(gè)問(wèn)題是必須解決的。首先，可以改變生活習(xí)慣來(lái)解決，如要多吃蔬菜，多
運(yùn)動(dòng)，但提醒大家有個(gè)誤區(qū)，不是多喝蜂蜜。有的人以為喝蜂蜜能解決便秘，實(shí)際喝蜂蜜解決不了，而且蜂蜜特別甜，含糖太高，反而對(duì)孕婦不利。
