懷孕注意事項和飲食禁忌

女，26歲 2019-05-08 15:16

病情描述:

我第一次懷孕，很多不懂的地方，想知道懷孕要注意的事項和飲食禁忌？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李青主任醫(yī)師沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-08 15:42

孕婦在懷孕之后，一定要注意個人衛(wèi)生和健康情況。還需要戒煙，避免被動吸煙，避免長期大量飲酒。盡量減少或避免攝入含有咖啡因的食物和飲料。避免接觸寵物，如果家中飼養(yǎng)寵物，盡量減少和寵物接觸的機會。避免長期暴露在輻射或者污染的環(huán)境當中，脫離有害的工作環(huán)境。避免繁重的體力勞動。再就是需要注意心理方面的壓力，比如工作緊張、家庭矛盾等。還需要避免長途旅行，注意出行的安全。
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榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-08 15:42

我們在整個懷孕期間都要謹慎注意，要遠離輻環(huán)境，戒煙，戒酒。不能喝咖啡，濃茶以及使用藥物。避免在污染環(huán)境下長時間停留。在懷孕前三個月，口服葉酸片，預防胎兒畸形。同時要定期做產(chǎn)檢，平時如果有異常隨時就診。在飲食上，不能吃活血化瘀的食物以及不利于胎兒生長發(fā)育的食物，例如山楂，木耳，螃蟹等。應該多吃新鮮的蔬菜水果。在懷孕四個月以后就開始補鈣。懷孕后期要注意胎動次數(shù)，正常每小時胎動3到5次。胎動過快或過慢應該及時到醫(yī)院進行檢查。

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