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孕婦吃什么水果對胎兒皮膚好
病情描述:
我現(xiàn)在懷孕了，自己本身皮膚不太好，想讓寶寶皮膚好點，孕婦吃什么水果對胎兒皮膚好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-05 15:17
    孕婦可以吃蘋果和西紅柿都是對胎兒皮膚好的，蘋果：此水果平時一般生活中患者的首選水果，因為本身就含有很多的維生素和蘋果酸，這樣會增加血色素，也就會使皮膚變得細白紅嫩，孕媽媽們可以食用。西紅柿：非常常見的水果了，生吃，熟食都可以的，因為它含有番茄紅素，有助于展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現(xiàn)黑眼圈，且不易被曬傷，好處多多啊。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-05 15:17
    孕婦平時可以吃一些檸檬對胎兒皮膚好，孕婦吃檸檬不僅可以預防媽媽感冒寶寶發(fā)育不良，還能讓寶寶皮膚更加細膩，而且檸檬中含有鋅、碘、鐵等多種礦物質(zhì)，對胎兒的發(fā)育有著重要的作用。檸檬中還含有大量檸檬酸，可大大提高人體對鈣的吸收，預防妊娠期因缺鈣引起的抽筋、浮腫、關(guān)節(jié)疼痛等；另外，檸檬還有降血壓、生津止渴、健脾開胃、祛暑安胎的功效。