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剛懷孕應(yīng)該多吃什么
病情描述:
之前我大姨媽已經(jīng)配置了10天，測試的時(shí)候發(fā)現(xiàn)懷孕了，剛剛懷孕應(yīng)該多吃什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 2019-04-29 14:40
    在懷孕期間可以多吃一點(diǎn)蔬菜水果，以及魚類和蝦類的食物，有助于胎兒大腦的發(fā)育。同時(shí)還要多吃一些谷類，谷類含有碳水化合物較高，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育的重要食物。孕期新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的，補(bǔ)充多種維生素以及微量元素。孕期要避免挑食和偏食，要注意營養(yǎng)均衡。營養(yǎng)失衡后容易導(dǎo)致胎兒生長受限，所以要化驗(yàn)微量元素，出現(xiàn)缺失時(shí)要及時(shí)的補(bǔ)充。
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