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備孕喝黃豆豆?jié){的好處有哪些
病情描述:
我現(xiàn)在在備孕了，備孕喝黃豆豆?jié){的好處有哪些？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽市紅十字會醫(yī)院 2019-05-02 13:58
    備孕的時候喝黃豆?jié){是很好的選擇，能夠為身體補充大量的營養(yǎng)物質(zhì)。因為豆?jié){的營養(yǎng)豐富，而且易于消化吸收。所以男女和豆?jié){都有好處。對女性來說，備孕期間喝豆?jié){更能補充營養(yǎng)。大豆含有鋅元素有利備孕，現(xiàn)在女性孕要提前三個月開始補充葉酸。因為體內(nèi)缺乏葉酸的狀況要經(jīng)過4周的時間才能得以切實改善。所以，想要懷孕的，最好提前3個月開始喝豆?jié){。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-02 13:58
    女性很適合喝黃豆?jié){，可以補充蛋白質(zhì)，并且其中含有一些適合女性的激素。吃黃豆豆?jié){的好處有特別多，其中就有利于卵泡發(fā)育生長的功效，在大姨媽結(jié)束后，備孕女子可以先喝黑豆豆?jié){，然后到排卵期的時候改喝黃豆豆?jié){，這樣不僅可以使卵泡發(fā)育得好，而且還可以很好的促進受孕的機會。因此在備孕的時候喝豆?jié){是十分好的。
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