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在夏天坐月子可以少吃一些西瓜，但是不要吃冰鎮(zhèn)的西瓜而且吃西瓜的時候要注意分量。西瓜水分充足、營養(yǎng)豐富，消暑解渴。夏天坐月子的產(chǎn)婦可以適量的吃一些，可以消暑解渴，而且在補充自身營養(yǎng)之余，又能更好地滿足寶寶的營養(yǎng)攝取，還能促進奶水分泌。需要注意的是，要根據(jù)寶寶的腸胃狀況來決定自己是否可以吃西瓜。