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人流后保養(yǎng)需要注意的是不要著涼，需要注意外陰局部的清潔，需要患者少吃辛辣的食物，多吃些溫?zé)嵝缘氖澄?，同時要吃一些高蛋白飲食，以提高人體的免疫能力。此外一個月內(nèi)禁止洗澡和性行為是必要的，流產(chǎn)后應(yīng)定期進(jìn)行婦科檢查，以確保身體健康。

人流后的女性會在子宮內(nèi)壁有創(chuàng)傷，外界入侵留下了缺口，故而要常規(guī)應(yīng)用抗生素來防范，而抗生素在抑制外源性細(xì)菌的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡，在人流之后應(yīng)用抗生素的幾天內(nèi)，為了維護(hù)腸道健康，需要借助多種植物營養(yǎng)素，像蔬菜和水果中的可溶性膳食纖維，粗糧和雜豆中的不可溶性膳食纖維，都能為腸道正常的菌群提供生長所需的營養(yǎng)物質(zhì)，維持平衡態(tài)。