孕婦晚期能吃山藥嗎

女，40歲 2019-05-05 14:33

病情描述:

我還有一個(gè)月就要生了，我媽天天做山藥燉雞給我吃，最近總是便秘，孕晚期能不能吃山藥？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

李青主任醫(yī)師沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-05 15:07

懷孕不管什么時(shí)期都可以適當(dāng)吃山藥，但是不能吃太多，山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用，為病后康復(fù)食補(bǔ)之佳品。山藥不含脂肪，而且所含的黏蛋白能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，防止動(dòng)脈過(guò)早地發(fā)生硬化。山藥中的黏液多糖物質(zhì)與無(wú)機(jī)鹽類相結(jié)合，可以形成骨質(zhì)，使軟骨具有一定彈性。
去掛號(hào)

榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2019-05-05 15:07

孕期要注意飲食方面的均衡，山藥拿來(lái)燉雞，燉骨頭都是可以吃的，山藥有健脾益氣，補(bǔ)脾腎的功效，孕婦也可以吃。懷孕初期如果脾胃虛弱的人妊娠反應(yīng)可能會(huì)比較劇烈，這種情況可以吃點(diǎn)新鮮山藥燉湯或者煮粥等。但是孕后期如果體質(zhì)過(guò)熱，經(jīng)常便秘，最好少吃山藥。

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