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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
臨產(chǎn)前吃什么有助分娩
病情描述:
準(zhǔn)備生孩子了，心里好擔(dān)心，我又瘦弱，怕生出不來(lái)，吃什么能夠有助于分娩？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李青 主任醫(yī)師 沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院 2019-05-05 14:29
    一般可以適當(dāng)吃巧克力補(bǔ)充體力，有利于順利分娩。在孕期多吃瘦肉、禽、蛋、乳、魚(yú)類食物，多吃新鮮蔬菜和水果等；在臨產(chǎn)前要保持心理平靜，不要大喊大叫，適量補(bǔ)充巧克力，進(jìn)食高蛋白湯水和粥等，減少不必要的體力消耗以增加產(chǎn)力。其次，孕期要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣也可以幫助自己增強(qiáng)體力，提高子宮和腹肌的收縮力。
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2019-05-05 14:29
    如果是新手媽媽，產(chǎn)程會(huì)比較長(zhǎng)，需要多吃容易消化的食物，還建議吃少渣、可口味鮮的食物，如排骨面條、牛奶、酸奶、巧克力等，要吃好、吃飽，為自己積攢足夠能量。否則就可能會(huì)身體疲勞，引起宮縮乏力、難產(chǎn)、產(chǎn)后出血等危險(xiǎn)的情況。注意甜食不宜吃太多。