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孕婦不宜長(zhǎng)期高脂肪飲食、過(guò)量攝入高蛋白質(zhì)、高糖飲食、長(zhǎng)期高鈣飲食、過(guò)度咸食，像人參、鹿茸、鹿胎膠、鹿角膠、桂圓、荔枝、胡桃肉等少食用，應(yīng)多食用全麥類的食物、奶、豆制品、水果、瘦肉、顏色深的蔬菜、花生之類的堅(jiān)果，含有有益于心臟健康的不飽和脂肪。